Discover a new way of approaching love, freedom, and solitude in today's world with this thought-provoking book. Explore essential questions about the boundaries between lust and love, and learn how freedom is crucial for finding happiness with ourselves and others. With unique and radical perspectives, this book offers a chance to redefine and revitalize the foundations of our lives, and find fulfillment for both individuals and society as a whole.

The Koan of Relationships

Love, Freedom, Aloneness

Desde los tiempos de Darwin, nos han contando que nuestra especie tiende naturalmente a la monogamia sexual. Tanto la ortodoxia científica como las instituciones religiosas y culturales mantienen que hombres y mujeres hemos evolucionado en familias en las que los unos intercambiaban sus posesiones y su protección por la fertilidad y fidelidad de las otras. Pero este discurso se desmorona. Cada día se casan menos parejas, y los índices de divorcio aumentan sin cesar, mientras el adulterio y la disminución del deseo hacen naufragar incluso matrimonios en apariencia sólidos.
¿Cómo conciliar la realidad con el discurso imperante? Según los pensadores Christopher Ryan y Cacilda Jethá, es imposible. Y, en este libro provocativo y brillante, a la vez querebaten casi todo lo que «sabemos» del sexo, ofrecen una atrevida explicación alternativa.
La tesis central de Ryan y Jethá es que los seres humanos evolucionamos en su día en grupos igualitaristas que compartían la comida, el cuidado de los niños y, a menudo, las parejas sexuales. Entretejiendo indicios convergentes —obviados habitualmente— que nos ofrecen la antropología, la arqueología, la primatología, la anatomía y la psicología sexual, los autores ponen de manifiesto lo lejos que está la monogamia de formar parte de la naturaleza humana.
En el principio era el sexo, siguiendo la tradición de la mejor literatura histórica y científica, da la vuelta con insolencia a postulados injustificados y a conclusiones sin fundamento, ofreciendo a cambio una forma revolucionaria de entender por qué vivimos y amamos como lo hacemos.

Los orígenes de la sexualidad moderna. Cómo nos emparejamos y por qué nos separamos

En el principio era el sexo

En unos términos alentadores, este libro nos muestra cómo la aceptación de compromisos firmes puede conducir a unas relaciones maduras y duraderas. El amor adulto está basado en una dedicación mutua, a la concesión de atención, al aprecio, aceptación, afecto y tolerancia. Estas son las puertas que abren el camino a las alegrías y tesoros de la relación estable, pero es demasiado frecuente que no sepamos cómo manifestarlos en la vida cotidiana. Esta obra ofrece ideas reveladoras respecto al viaje del amor que dura toda la vida. Nos Cómo ser conscientes de los patrones en nuestras relaciones. Cómo reconocer y atraer el amor adulto. La comprensión de las fases importantes de las relaciones. Cómo mantener unos límites sanos a medida que avanzamos en la intimidad. Cómo superar los miedos al abandono o a la absorción. Cómo aprender a expresar las emociones de un modo adulto. Cómo sobrevivir a las rupturas con la autoestima intacta. Cómo entender el amor como un viaje espiritual. David Richo, doctor en filosofía, es psicoterapeuta que desarrolla y dirige programas de autoconocimiento en Estados Unidos.

Las claves para amar y convivir toda la vida

Cómo mantener relaciones estables y duraderas

Most of us have no idea how others see or process their experiences. And that can make relationships hard, whether with intimate partners, with friends, or in our professional lives. Understanding the motivations and dynamics of these different personality types can be the key that unlocks sometimes mystifying behavior in others--and in ourselves. This book from Suzanne Stabile on the nine Enneagram types and how they behave and experience relationships will guide readers into deeper insights about themselves, their types, and others' personalities so that they can have healthier, more life-giving relationships. No one is better equipped than Suzanne Stabile, coauthor, with Ian Morgan Cron, of The Road Back to You, to share the Enneagram's wisdom on how relationships work--or don't.
Why do Sixes seem so intimidated and put off by Eights, who only wish the Sixes would stop mulling things over and take action?
Why do Fives seem so unavailable, even to their closest family and friends, while Twos seem to feel everybody else's feelings but their own and end up irritating people who don't want their help?
How in the world can Fours be so open and loving to you one day and restrained and distant other times?
The Enneagram not only answers these questions but gives us a way out of our usual finger pointing and judging of other people--and finding them wanting, perplexing, or impossible. Suzanne's generous, sometimes humorous, and always insightful approach reveals why all the types behave as they do. This book offers help in fostering more loving, mature, and compassionate relationships with everyone in our lives.

La sabiduría del eneagrama en las relaciones

El camino que nos une

Todos sabemos que los seres humanos tenemos (más o menos) la capacidad de relacionarnos de una manera profunda y directa. Esta capacidad se expresa, por ejemplo, cuando un músico emociona a su público. Para lograr esto, la persona tiene que sentir y estimular las reacciones y el humor de los demás. Lo cierto es que estamos predispuestos a relacionarnos. La neurociencia ha descubierto que nuestro cerebro está diseñado para que seamos sociables. Esta es la razón por la que siempre influimos en la mente (y en el cuerpo) de los demás, al igual que los demás influyen en nosotros. 
Daniel Goleman, psicólogo de la Universidad de Harvard y articulista del New York Times, publicó en 1995 Inteligencia emocional, en donde hablaba sobre la habilidad humana de lidiar con nuestras emociones para entablar relaciones positivas. Ahora da un paso más en Inteligencia social, donde amplía sus estudios sobre la habilidad humana de conectarse con los demás.

The New Science of Human Relationships

Inteligencia social

Escrito por Cloud y Townsend, autores de Límites para nuestros hijos , este libro cuenta con consejos bíblicos y prácticos para todo cristiano.¿Está tu vida sin control? ¿siente que la gente te utiliza? ¿Le es difícil decir que no? ¿Está desilusionado con Dios por falta de respuesta a tus oraciones?Establecer límites claros es esencial para obtener un estilo de vida sano y balanceado. Un límite es un línea de propiedad personal que marca las cosas de las que somos responsables. En otras palabras, límites es lo que define quiénes somos, o quiénes no somos. Los límites afectan diferentes aspectos de nuestras Los límites físicos nos ayudan a determinar quién nos puede tocar y bajo qué circunstancia. Los límites mentales nos dan la libertad de tener ideas y opiniones propias. Los límites emocionales nos ayudan a tratar con nuestras propias emociones y a librarnos de las emociones dañinas y manipuladoras de otros. Los límites espirituales nos ayudan a distinguir entre la voluntad de Dios y la nuestra, y nos dan temor de Dios.Los doctores Henry Cloud y John Townsend ofrecen respuestas bíblicas a preguntas difíciles, a la vez que nos muestran cómo poner límites sanos con nuestros padres, nuestros cónyuges, nuestros hijos, nuestros amigos, nuestros compañeros de trabajo, y hasta con nosotros mismos. Cuando se enfrentan a su falta de límites, ¿Puedo poner límites y seguir siendo una persona amorosa?¿Qué son los límites legítimos?¿Qué pasa si alguien está molesto o herido por mis límites?¿Cómo le respondo a alguien que quiere mi tiempo, amor, energía o dinero?¿No son los límites egoístas?¿Por qué me siento culpable o asustado cuando considero la posibilidad de establecer límites?BoundariesWritten by Cloud and Townsend, authors of "Boundaries With Kids", this book brings Biblical and simple tips useful to every Christian.Is your life out of control? Do people take advantage of you? Do you have trouble saying no? Are you disappointed with God because of unanswered prayers? Having clear boundaries is essential to a healthy, balanced lifestyle. A boundary is a personal property line that marks those things for which we are responsible. In other words, boundaries define who we are and who we are not. Boundaries impact all areas of our Physical boundaries helps us determine who may touch us and under what circumstances. Mental boundaries give us the freedom to have our own thoughts and opinions. Emotional boundaries help us deal with our own emotions and disengage from the harmful, manipulative emotions of others. Spiritual boundaries help us distinguish God’s will from our own and give us renewed awe for our Creator. Dr. Henry Cloud and Dr. John Townsend offer Biblically based answers to tough questions, showing us how to set healthy boundaries with our parents, spouses, children, friends, co-workers, and even ourselves.

When to Say Yes, How to Say No To Take Control of Your Life

Limites

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo.

Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.

En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes.

Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador.

Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo

Maneras de amar

Discover the mysteries behind understanding human behavior and the mind in this captivating read. Psychologist Nicholas Epley delves into our ability to connect with others and the common mistakes we make along the way. Learn how to improve your relationships, both personal and professional, by gaining a better understanding of the minds of those around you. Mindwise provides insight and wisdom that will revolutionize your thinking about yourself and those you interact with daily.

Why We Misunderstand What Others Think, Believe, Feel, and Want

Mindwise

No nos resulta difícil imaginar que todas y cada una de nuestras relaciones interpersonales podrían mejorar. Porque son muchos los supuestos y las creencias que, basados en el miedo, socavan el amor y originan conflictos y sufrimiento en nuestras relaciones. La felicidad solo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor. Cuando te des cuenta de que ninguna otra persona puede hacerte feliz y que la felicidad es el resultado de tu amor, habrás conseguido la más importante de las maestrías. 
La maestría del amor nos proporciona alternativas para sanar nuestras heridas emocionales, recuperar la libertad que nos pertenece por derecho y reencontrar la alegría como parte esencial de las relaciones amorosas. La lectura de esta obra nos hará comprender: 
-por qué la domesticación y nuestra idea de la perfección nos llevan a rechazarnos a nosotros mismos. 
-por qué la guerra por mantener el control destruye lentamente la mayoría de las relaciones. 
-por qué buscamos el amor en otras personas y cómo debemos encontrarlo dentro de nosotros. 
-y, finalmente, cómo perdonarnos a nosotros mismos y a los demás.

La maestría del amor es la más alta de todas las maestrías y la única vía para lograr la paz y la felicidad, pero no siempre es fácil acercarse e ella. El Dr. Ruiz nos indica el camino.

A Practical Guide to the Art of Relationship

La maestría del amor

El Dr. Chapman muestra con ejemplo claros y sencillos, consejos para mejorar nuestras relaciones de pareja. Explica como hay distintos tipos de lenguajes en el amor y que cada uno de nosotros `hablamos` en un lenguaje principal y puede que en otros secundarios, y que no tienen que coincidir con lo que pedimos.
Lo que propone Chapman es que aprendamos y hablemos el lenguaje de amor que tiene nuestra pareja (además de localizar cual es el nuestro ) para poder tener una buena relación, porque incluso en recién casados la luna de miel puede durar bien poco y pronto comienzan los problemas por hablar en `lenguajes` distintos.
Los cinco lenguajes de amor identificados por Chapman son: Palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibiendo regalos, actos de servicio y el toque físico. ¿Te suenan? Cuando uno habla en un lenguaje de amor suele hacer peticiones, exigencias o reproches en esa dirección: nunca hacemos nada juntos (tiempo de calidad), ya nunca haces nada por mí (actos de servicio), nada de lo que haga parece estar bien para ti (palabras de afirmación), nunca tienes ningún detalle conmigo (recibiendo regalos), o ya no me abrazas como antes (toque físico).
Aprender a no sólo hablar en el lenguaje de nuestra pareja si no también cuál es nuestro lenguaje y saber exponérselo al otro sin exigencias, es imprescindible para crear un mejor ambiente sin críticas y quejas constantes por no recibir aquello que quieres del otro. Nos enseña a dar y recibir aquello que queremos de la mejor manera.
Es un libro muy recomendado para todo el mundo, tanto si tu relación está al borde del precipicio como si tienes una buena relación, unas veces para intentar salvarla y otras para fortalecerla aún más.

The Secret to Love that Lasts

Los 5 lenguajes del amor

Overcome your fear of rejection with Rejection Proof, a book that offers a new perspective on how to turn a no into a yes. Jia Jiang shares his own inspiring journey of seeking rejection for 100 days and discovering the secrets of successful asking. Filled with valuable insight and entertaining stories, Rejection Proof is a fun and thoughtful examination on how to dare to live more boldly.

REJECTION PROOF

Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente. La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, y la motivación.

Why It Can Matter More Than IQ

La inteligencia emocional

Discover the latest scientific research on the complexities of love and its essential role in human well-being. A General Theory of Love tackles the difficult task of reconciling what artists and thinkers have known for thousands of years about the human heart with what has only recently been learned about the primitive functions of the human brain. Learn how relationships function, how parents shape their child's developing self, how psychotherapy really works, and how our society dangerously flouts essential emotional laws. This work of rare passion and eloquence will forever change the way you think about human intimacy.

Curiosity List: Relationships