Лучшие книги о буддизме

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай-Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай-Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера. Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах. Мы счастливы, представить ее русскоязычному читателю. `Когда мне только пришла в голову идея написать эту книгу, я представлял ее в виде одной из книг типа `помоги себе сам`, где Далай-Лама объяснял бы простые и понятные решения всехжизненных проблем. Мне казалось, что мой опыт как психиатра поможет преобразовать его взгляды в набор понятных инструкций для достижения счастья. Наши беседы, в конце концов, заставили меня отказаться от этой идеи, так как я понял, что его мировоззрение отличается необычайной глубиной и сложностью, отражая все нюансы и оттенки жизни`. Говард Катлер

Цитата У сознания начинающего много возможностей; у сознания знатока — лишь несколько. О чем книга Кажется, чем больше мы подумаем и проанализируем, тем лучшее решение примем. Головы постоянно заняты работой, но новых идей не возникает. Мы копаем глубже, но получается только хуже. Но если ваш мозг постоянно занят мыслями, как же в нем появится что-то новое? Правильные идеи возникают из тишины. Достаточно ненадолго прекратить бесконечный внутренний диалог, как интуиция — порождение бессознательного, — сможет найти доступ к сознанию и случится озарение. Лучший путь к такому озарению — медитация дзен. Почему книга достойна прочтения — «Сознание дзен, сознание начинающего» выдержало больше 20 переизданий и по праву принадлежит к числу классических современных работ по практике медитации дзен. — Стив Джобс увлекся идеями дзен-буддизма именно благодаря Сюнрю Судзуки. — Книга помогает читателю понять свою жизнь и место в мире. Для кого эта книга Для тех, кто увлекается дзен-буддизмом. Но даже если вы не собираетесь заниматься практикой дзен, взгляды Сюнрю Судзуки помогут по-новому взглянуть на мир и самих себя. Кто автор Сюнрю Судзуки (1904-1971) представлял одно из самых влиятельных направлений японского буддизма — школу Сото. Он внес огромный вклад в популяризацию дзен-буддизма на Западе. Среди его учеников были Дэвид Чэдвик, Ричард Бейкер и Стив Джобс. Судзуки-роси всегда убеждал собеседников в их собственной незаурядности. Эту уверенность в том, что кто бы вы ни были, вы непременно сможете постичь дзен, буддизм, действительность и самих себя, он перенес и в книгу. Ключевые понятия Самосовершенствование, саморазвитие, дзен, буддизм, медитация.

Discover the teachings of Buddha in a comprehensive anthology compiled by a renowned scholar and translator. In the Buddha's Words provides a framework, including ten thematic sections, to make it easy to navigate through the teachings of Buddha, no matter the level of experience or knowledge. Each section features essays and notes to help readers draw deeper insights from the Buddha's words. Whether you are a beginner or an expert, this valuable resource is perfect for teachers or those wanting to read Buddha's teachings on their own.

Випассана — это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнáете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: «Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть».

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.

Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей - легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, - автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

Get on the path to zen bliss—an essential beginner's guide to Buddhism. How is an awakening different from enlightenment? Can agnostics and atheists be Buddhist? Am I supposed to stop thinking when I meditate? In No-Nonsense Buddhism for Beginners, renowned Buddhism teacher and host of the popular Secular Buddhism podcast, Noah Rasheta, delivers an easily accessible introduction to the teachings of Buddhism that answers these common questions and many more. With No-Nonsense Buddhism for Beginners you’ll gain a fundamental understanding of Buddhism and how to apply the philosophies in your everyday life, through: A simple 4-part structure addressing the different aspects of Buddhism—the Buddha, key Buddhist concepts, the Buddha’s teachings, and current Buddhist practices Straightforward Q&A’s that simplify the vital concepts of Buddhism into easy-to-understand ideas “Everyday Buddhism” Sidebars that make Buddhism less abstract by offering down-to-earth examples from everyday life Presented in a simple, conversational style, the information and guidance in No-Nonsense Buddhism for Beginners provides the groundwork that is necessary for building or continuing your own Buddhist practice.

Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно! Буддизм — это скучно… Медитация — для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем? А вот и нет! Буддизм — классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир — действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает. И именно поэтому вы страдаете и переживаете, раздражаетесь, кричите, ленитесь, ненавидите работу, ссоритесь, не видите возможностей (нужное подчеркнуть). Хотите вырваться из матрицы? Философия буддизма и практика медитации станет вашей "красной таблеткой" и поможет увидеть окружающее в истинном свете, откроет дорогу к осознанности и счастью! Ну что? Готовы увидеть, "насколько глубока кроличья нора"?