Имя Миямото, мастера фехтования, "Святого меча" и художника эпохи Эдо, известно и почитаемо поклонниками боевых искусств во многом благодаря прославившему Мусаси методу фехтования одновременно двумя мечами, а также благодаря написанной им и ставшей легендарной "Книге Пяти колец" ("Горин-но се"). В этой книге, являющейся, по словам самого Мусаси, "руководством для людей, которые хотят научиться искусству Стратегии", освещаются как вопросы стратегии военных действий, так и методы ведения одиночного поединка. И сегодня, в XXI веке, учение Миямото Мусаси не утратило своей актуальности. Настоящее издание заинтересует не только увлекающихся боевыми искусствами, но и всех тех, в чьей жизни понятия "тактика" и "стратегия" занимает не последнее место.
 
"Книга Пяти колец" - наиболее зрелое и талантливое произведение самурайской литературы. Однако дабы читатели смогли получить более полное представление о бусидо и эпохе, когда это философское и этическое учение формировалось, в Приложении приводятся знаменитые трактаты Ягю Мунэнори и Дайдодзи Юдзана.

Книга Пяти колец

Искусство самурая

Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов

Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.

Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое. 

В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.

совершенствование практики ключевых асан

Анатомия и физиология йоги

Dhyanamalika

A comprehensive and internationally recognized guide to yoga, Asana Pranayama Mudra Bandha offers clear illustrations and step-by-step directions for practitioners and teachers alike. This revised edition includes a therapeutic index for use by doctors and therapists, based on recent research into yoga. Whether you're a beginner or advanced practitioner, this book brings the exposition of yoga practices to the standard of a university text.

Asana Pranayama Mudra Bandha

Discover the key muscles involved in hatha yoga with this scientific guide. Featuring four-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, learn about the anatomical and physiological aspects behind each pose. From beginners to experts, this book is the perfect companion for understanding the practice and benefits of hatha yoga.

Scientific Keys, Volume I

The Key Muscles of Yoga

Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.

Прояснение йоги

Йога Дипика

Unlock the secrets of Raja Yoga with this essential manual from Sri Swami Satchidananda. The Yoga Sutras of Patanjali is a timeless guide covering yogic teachings on ethics, meditation, and physical postures. With the original Sanskrit text and a commentary from one of the most respected Yoga masters, this book provides practical advice for mastering the mind and achieving inner harmony. A must-read for seekers on the spiritual path.

The Yoga Sutras of Patanjali

Discover the ancient practices of Hatha Yoga with this insightful and unique translation of the 15th century text. Written by a long-time student of Sri T. Krishnamacharya, this book offers critical analysis, notes on beneficial and harmful practices, and comparisons to the Gheranda Samhita. Aspiring yogis and those interested in the esoteric practices of pranayama, mudras, and bandhas won't want to miss this companion to their yoga journey.

Translation with Notes from Krishnamacharya

Hatha Yoga Pradipika

Автор этой книги Т.К.В.Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи - йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С.Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви - основатели авторитетных йогических школ. 

Дешикачар тоже создал свою школу, основанную на фундаментальном принципе учения Кришнамачарьи: не человек должен перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны подбираться так, чтобы они подходили человеку. 

"Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики" Дешикачара - первая книга, помогающая каждому желающему разработать индивидуальную практику лично для себя, с учетом собственного со­стояния здоровья, образа жизни, потребностей и целей. Кришнамачарья призывал к глубокому изучению ЙОГА-СУТР Патанджали, которые целиком вошли в эту книгу в переводе Дешикачара и с его комментариями. 

Настоящее издание содержит также ЙОГАН-ДЖАЛИСАРУ - тридцать два стиха Кришнамачарьи, которые передают суть его учения и делают эту книгу важной вехой в цепи передачи йоги мастеров древности современному миру.

Принципы построения индивидуальной практики

Сердце йоги

«Бхагавад-гита» («Песня Бога») — фрагмент длиннейшей поэмы в мире, древнеиндийского эпоса «Махабхарата». Как и Ветхий Завет, «Махабхарата» — это не цельное повествование, а собрание историй. В «Бхагавад-гите» происходит разговор принца Арджуны и его возничего, воплощения бога-хранителя Вишну, Кришны. Этот отрывок давно перерос саму «Махабхарату» и стал самостоятельной книгой — одной из самых священных книг не только индуизма, но и всего человечества, указывающей путь искателям истины.

Перевод книги выполнен Борисом Гребенщиковым — поэтом, музыкантом, композитором и исполнителем.

Бхагавад-гита

This ebook by T Krishnamacharya focuses on the benefits and importance of yoga, while also delving into the author's belief system. The composition aims to provide teachings for the welfare of humanity and praises yoga for its contribution to physical and mental health. The ebook features the complete text of Yogāñjalisāram in Devanagari script with English transliteration and translation, as well as additional comments to clarify certain significant points. A collaboration between Krishnamacharya Yoga Mandiram and Swathi Soft Solutions, this ebook is a humble tribute to the great teacher and founder, TKV Desikachar, who opened the doors of Yoga to people across the world.

Yoganjalisaram

A rare and fascinating work, "Yogayajnavalkya Samhita" is a dialogue between a sage and his wife about the teachings of yoga. Delve into this ancient yoga treatise and discover the wisdom shared between two accomplished practitioners.

Yogayajnavalkya Samhita The Yoga Treatise of Yajnavalkya

This spiritual guide to the practice of yoga explores the first two limbs of the eight-fold path of yoga sutras. Considered foundational to all yogic thought, the yamas and niyamas provide guidelines for living a fulfilling life and gaining the skills to choose attitude, thought, and action. The yamas encompass nonviolence, truthfulness, not stealing, nonexcess, and nonpossessiveness, while the niyamas include purity, contentment, self-discipline, self-study, and surrender. With a self-study section in each chapter, this book is perfect for group discussion and personal growth.

Exploring Yoga's Ethical Practice

The Yamas & Niyamas

This definitive edition of Hatha Yoga Pradipika includes the original Sanskrit, an English translation, and full-page photographs of all the asanas. The author covers topics such as chakras, kundalini, mudras, shakti, nadis, bandhas, and more. This book is perfect for anyone with an interest in health and fitness, philosophy, religion, spirituality, mysticism, or meditation. The clear and elegant writing style makes this ancient text readable and informative. It’s a must-read for serious Yoga students or anyone looking to deepen their practice.

Explore the science behind hatha yoga with this comprehensive guide. Featuring stunning 3D illustrations of muscles, tendons, and ligaments, this book offers valuable insight into the practice and its benefits. Perfect for yoga enthusiasts looking to deepen their understanding and practice.

Scientific Keys, Volume II

The Key Poses of Yoga

Discover the essence of yoga with a concise guidebook that goes beyond just postures and breathing. This book explores the eight-limbed system that has been passed down for thousands of years, consisting of both inner and outer principles. Written for practical use in everyday life, this guide will deepen your understanding and expand your practice with clarity and concision.

A Handbook for Living Yoga Philosophy

The Eight Limbs of Yoga

Autobiography of a Yogi is one of the best-selling spiritual biographies of all time. The book is not merely read it is treasured and cherished by millions of spiritual seekers throughout the world.