Los mejores libros sobre el estoicismo

“Una rica fuente de sabiduría práctica… para tener más claridad, efectividad y serenidad cada día.” - Jack Canfield, coautor de la serie Caldo de pollo para el alma ¿Por qué las mentes más grandes de la historia como George Washington, Ralph Waldo Emerson, los directores de grandes compañías y entrenadores deportivos han adoptado el pensamiento de los antiguos estoicos? Es sencillo: todos ellos se han dado cuenta de que la sabiduría más valiosa es atemporal, y que la filosofía es un camino para mejorar nuestra vida día a día. Estoicismo cotidiano ofrece ideas y citas de Marco Aurelio, Séneca, Cicerón, Diógenes y Epicteto, entre otros pensadores, para todos los días del año. Aquí encontrarás frases de gran alcance, anécdotas históricas y comentarios provocativos para afrontar la adversidad y dar lo mejor de ti mismo. Siguiendo estas enseñanzas en el curso de un año (y en los años venideros) hallarás la serenidad, el autoconocimiento y la fortaleza que necesitas para vivir mejor cada día.

Who am I? What am I doing? How ought I to live my life? Stoicism teaches us to acknowledge our emotions, reflect on what causes them and redirect them for our own good. Whenever we worry about how to be happy, we are worrying about how to lead a good life. No goal seems more elusive. Massimo Pigliucci explores this remarkable philosophy and how its wisdom can be applied to our everyday lives in the quest for meaning. He shows how stoicism teaches us the importance of a person’s character, integrity and compassion. Whoever we are, we can take something away from stoicism and, in How to be a Stoic, with its practical tips and exercises, meditations and mindfulness, he also explains how relevant it is to every part of our modern lives.

Uno de los grandes temores al que muchos de nosotros nos enfrentamos es descubrir al final que hemos desperdiciado nuestra vida, a pesar de todos nuestros esfuerzos. En El arte de la buena vida, William B. Irvine explora la sabiduría de la filosofía estoica, una de las escuelas de pensamiento más populares y exitosas de la antigua Roma, y muestra cómo sus ideas y consejos aún pueden aplicarse hoy en día. Utilizando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine ofrece una hoja de ruta para quienes buscan evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que nos aquejan. Los lectores aprenderán cómo minimizar sus preocupaciones, cómo dejar de lado el pasado y centrar sus esfuerzos en las cosas que podemos controlar, y cómo lidiar con los insultos, el dolor, la vejez y las tentaciones que distraen como la fama y la fortuna. Aprenderemos de Marco Aurelio la importancia de valorar solo cosas de verdadero valor, y de Epícteto a estar más contentos con lo que tenemos. Si nos observamos a nosotros mismos en nuestro trabajo diario y luego reflexionamos sobre lo que vivimos, podremos identificar mejor las fuentes de angustia y evitar el dolor. Solo así, pensaron los estoicos, podremos esperar alcanzar una vida verdaderamente feliz.

Un libro de cabecera para todos los líderes del mundo, actuales o futuros. Robert Greene, autor de Las 48 leyes del poder y Maestría Como expone Ryan Holiday en este revelador volumen, los obstáculos no son sólo instancias en el camino que debemos vencer: también pueden ser una fuente de inspiración y, aún más, una herramienta para convertir las crisis en oportunidades, y los reveses en escalones para el éxito. A partir de las ideas de los filósofos estoicos, y basado en historias de grandes personalidades de la historia —desde Pericles a Steve Jobs, pasando por Thomas Edison, Amelia Earhart y Mahatma Gandhi—, El obstáculo es el camino presenta de manera clara, amena y práctica un conjunto de principios para vencer la adversidad y crecernos ante ella. En el desarrollo de las tres disciplinas fundamentales de la percepción, la acción y la voluntad está la clave para sobreponernos a los miedos y dificultades y alcanzar nuestras metas, incluso cuando más lejanas parecen.

Discover the timeless wisdom of Stoicism and how it can help you live a happier life. Founded over 2,000 years ago, this philosophical movement has endured and offers powerful insights into the human condition. With contributions from remarkable minds such as Cicero, Seneca, and Marcus Aurelius, Stoicism provides practical strategies for developing psychological resilience and living in harmony with the universe. This empowering book shows you how to use Stoicism to make positive changes in your life, featuring thought-provoking case studies and tools for self-assessment. Find happiness and become a better person with the power of Stoicism.

Es imposible controlar lo que está fuera de nosotros, pero siempre podremos gobernar nuestro mundo interior. Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de dirigir el imperio más caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna. Donald Robertson retoma las principales reflexiones de la obra del emperador romano y las entreteje con las técnicas psicológicas más actuales para ofrecer una guía que te permitirá fortalecer el carácter, ser resiliente, encontrar la paz mental y desarrollar las virtudes que hicieron de Marco Aurelio uno de los gobernantes más amados y respetados. Conquista la ansiedad, el dolor, la ira, la pérdida y la tristeza: descubre la filosofía estoica, la herramienta más poderosa para enfrentar la adversidad. Gobierna tus emociones y encuentra la tranquilidad en el caos.

Discover the ancient wisdom of Stoicism in this comprehensive guidebook. The Practicing Stoic brings together the great insights of Stoic philosophers on every important topic, accompanied by clear and concise commentary. Learn valuable philosophy lessons that are relevant for everyone, and gain access to the most valuable wisdom of the ages.

“How long are you going to wait before you demand the best for yourself?” – Epictetus, Stoic philosopherWhere can you find joy? Gain strength? How should we face our fears? Deal with the death of a loved one? And what about those reoccurring depressing thoughts?While traditional schooling doesn’t address such questions, it’s exactly what ancient schools of philosophy were all about: They taught you how to live. Even though these schools don’t exist anymore, you and I and most people are in as much need of a philosophy that guides us through life as we ever were.This compelling, highly actionable guide shows you how to deal more effectively with whatever life throws at you and live up to your best self.A mix of timeless wisdom and empowering advice, The Little Book of Stoicism will point the way to anyone seeking a calm and wise life in a chaotic world.

Este Manual, resumen de la doctrina epictetea, es el único prontuario de moral estoica que nos ha legado la Antigüedad, y el más importante epítome de las enseñanzas prácticas del estoicismo de la época imperial helenísticoromana. Sus directrices y consejos todavía pueden resultar útiles a cuantos quieran liberar su ánimo de las angustias y tensiones que tanto oprimen al hombre en la actual civilización crematística y técnica. En cualquier caso, es un auxiliar precioso para acostumbrarse a robustecer la voluntad y adquirir el dominio de sí mismo.